Archive für August 2011

Vitamin B12 ist gut für die Gesundheit

Blog Marketing Dies ist ein durch hallimash vermittelter, honorierter Eintrag
Fühlen Sie sich auch manchmal müde und antriebslos? Sie leiden unter verminderter geistiger Stärke, Teilnahmslosigkeit, Müdigkeit, Energiemangel, Kribbeln in den Händen und Füßen, Motivationsmangel, Stimmungsschwankungen und Nervosität, Gedächtnislücken und schlechtem Schlaf. Die Haare werden früh grau.
Man denkt, dies sei normal und das komme durch den Stress oder das zunehmende Alter. Deshalb geht man auch nicht so schnell damit zum Arzt. Aber die Ursache kann ganz einfach sein: Mangel an Vitamin B12. Viele Ärzte übersehen den Vitamin B12-Mangel. Dabei kann die Ergänzung der Nahrung um Vitamin B12 Abhilfe schaffen. Damit bringen Sie Ihr Gedächtnis auf Touren, strotzen vor Energie, schlafen gut und wachen froh auf, Sie fühlen sich jung und voller Schwung, haben starke Nerven und bleiben gesund. Außerdem mindern Sie das Alzheimerrisiko und das Depressionsrisiko. Sie verringern die Gefahr von Herz-Kreislauferkrankungen, haben eine verbesserte Ausdauer, stärken das Immunsystem und verbessern den Stoffwechsel.

Was genau ist Vitamin B12?
Vitamin B12 ist ein wichtiger Nährstoff für die Nervengesundheit. Es fördert die Bildung der roten Blutkörperchen, die den Sauerstoff binden und durch den Körper transportieren.
Wer benötigt Vitamin B12?
Die Resorptionsfähigkeit von B12 nimmt ab dem 40.Lebensjahr ab. Daher benötigen vor allem ältere Menschen zusätzlich B12. Vegetarier und Veganer verzichten auf Lebensmittel tierischen Ursprungs und vermeiden damit die Aufnahme von natürlichem B12. Ebenso benötigen Menschen, die im Beruf besondere Anforderungen an die geistige Leistungsfähigkeit erfüllen müssen, B12. Weiterhin sollten Sportler, Menschen mit krankheitsbedingter verminderter B12-Resorption, Menschen mit Schlafstörungen und Schwangere zur Reduzierung des Risikos des Eintritts von Neuralrohrdefekten zusätzliches Vitamin B12 zu sich nehmen.

Es gibt viele Vitamin B12-Präparate auf dem Markt. Aber welches ist das Richtige?

Die meisten Vitamin B12-Präparate werden chemisch hergestellt. Dieses so genannte Cyanocobalamin muss der Körper erst umwandeln. Eine Verdauungshürde, die viel des künstlichen Vitamins vernichtet. Methylcobalamin ist das echte und natürliche Vitamin B12. Es steht direkt in der Form zur Verfügung, die der Körper braucht. Es wird vom Körper besser aufgenommen und im Gewebe besser gespeichert. Es enthält kein giftiges Cyanid und unterstützt die Produktion von wichtigen körpereigenen Stoffen.

Dr. Hittich und seine Wissenschaftler haben erforscht, wie man diesen Energiespender mittels natürlicher Fermentation erzeugen kann. Das Dr. Hittich Super Vitamin B12 entsteht durch die Fermentation von Roter Beete und Mineralien. Dadurch ist es für Vegetarier und Veganer geeignet. Das MAXEffekt Vitamin B12 geht direkt ins Blut und steht dem Körper damit sofort zur Verfügung. Es wird eingenommen, indem man es unter der Zunge zergehen läßt. Es ist also keine Spritze notwendig.

Weitere Information erhalten Sie auf der Seite von Dr.Hittich.

Unser Tipp: Das Besondere ist die „Umweltprämie“ von Dr.Hittich. Wenn Sie ein Cyano-B12 beziehungsweise ein chemisches B12 Präparat einschicken, tauscht Dr. Hittich dieses gegen ein natürliches Vitamin B12-Präparat (Methyl) um. Schicken Sie dazu einfach eine angebrochene Packung an

Dr. Hittich Paketretouren
Debyestr. 999
D-52078 Aachen
Vermerk: Umweltprämie
Gutscheincode: Umweltprämie b12

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Gartenarbeit leicht gemacht mit der Gartenfräse



Mantis GartenfräseMantis steht seit 30 Jahren für höchste Qualität sowie innovative und verlässliche Produkte für Heim und Garten und legt besonderen Wert auf guten Kundenservice. Mit über einer Million zufriedener Kunden weltweit ist Mantis Marktführer in diesem Bereich.
Die Mantis Gartenfräse erleichtert die Gartenarbeit entscheidend und ist bei Hobbygärtnern in aller Welt außerordentlich beliebt. Die patentierten geschwungenen Hackelemente verwandeln den Boden in fein aufgelockertes, pflanzbereites Erdreich und bieten eine lebenslange Garantie gegen Bruch. Mit einem Gewicht von gerade einmal 11 kg lässt sich die Mantis Gartenfräse mühelos transportieren. Eine optimale Lösung für Gärtner jeden Alters und verschiedenster Ambitionen.
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Seniorenbetreuung aus Ost-Europa

Das Thema Seniorenbetreuung ist ein fester Bestandteil unserer Gesellschaft. Leider kommen die meisten allein wohnenden Senioren an diesem schwierigen Wendepunkt im Leben nicht vorbei. Die Treppen werden zum Hindernis, die tägliche Körperpflege wird zu einer Tortur. Es kann mit kleinen Umbauten oder unterstützende Massnahmen wie z.B (Treppenlift) Abhilfe geschaffen werden. Doch auf lange Sicht stellt sich die Frage: Seniorenheim oder Seniorenbetreuung zu Hause. Da eine Unterbringung in einem Pflegeheim relativ kostspielig ist nehmen viele Hilfebedürftige nun eine Seniorenbetreuung aus Osteuropa in Anspruch.
Diese ist meist nur ein drittel so teuer wie eine Unterbringung im Heim. Den Senioren bleibt auch diese enorme Umstellung in einem komplett neuen Umfeld zu wohnen erspart. Für viele bietet die 24h Seniorenbetreuung eine gute Alternative zum Heim.
Natürlich ist auch dies eine große Umstellung für die Betroffenen; aber oft entwickeln sich durch diese Konstellationen sogar richtige Freundschaften zwischen Betreuuern und Betreuten und es entwickelt sich ein ganz neuer Lebensstandard. Informationen zur Seniorenbetreuung aus Osteuropa finden Sie z.B unter www.24h-seniorenbetreuung.com und unter anderen Blogs zu diesem Thema.

Keine Monster-LKW auf unseren Autobahnen

no-mega-trucks-logo.jpgDie EU-Kommission erwägt, Riesen-LKW europaweit zuzulassen. In den meisten europäischen Ländern haben die Bürgerinnen und Bürger die Gefahr noch gar nicht erkannt, weil es keine öffentliche Debatte über Monstertrucks gibt. Mit dieser Website informiert das Aktionsbündnis NO MEGA TRUCKS über die Gefahren, die Monstertrucks für die Verkehrssicherheit, für die Umwelt und für die öffentlichen Kassen darstellen.

Tipp für den Besuch der Glaskuppel im Reichtstag, Berlin

reichstag_nebeneingang.jpgEin Besuch der Glaskuppel im Reichstag in Berlin lohnt sich. Der Besuch und die Führung mit dem elektronischen „Audioguide“ sind kostenlos. Der Ausblick über Berlin und vor allem die Architektur der Glaskuppel sind atemberaubend.
Dafür muß man sich jedoch in der Regel an der Schlange draußen vor dem Reichstag anstellen und warten. Grund: Die Sicherheitskontrolle am Eingang.

Hier ein Tipp aus eigener Erfahrung, wie man sich das lange Warten ersparen kann:
Rechts neben dem Haupteingang befindet sich der Eingang für Rollstuhlfahrer. Wenn man eine Platzreservierung im Restaurant Käfer hat, kann man diesen Eingang ebenfalls nutzen. Auch hier gibt es eine Sicherheitskontrolle. Das Sicherheitspersonal hat die Gästeliste des Restaurants vorliegen. Man muß hier nur seinen Namen angeben. Hinauf geht es mit dem Aufzug. Das Restaurant liegt direkt neben der Glaskuppel gegenüber des Aufzugs. Hier kann man sehr gut essen und hat dabei einen wunderschönen Ausblick über Berlin. Die Reservierung sollte man im Internet auf der Seite http://www.feinkost-kaefer.de/dt_bundestag/  mit ein paar Wochen Vorlauf vornehmen. Sie muß drei Wochen vor dem Besuch noch einmal per Mail oder telefonisch bestätigt werden.

Senioren und Steuern

geld5.JPGEnde letzten Jahres teilten öffentliche Rentenversicherungsträger und private Versicherungsunternehmen den Finanzämtern erstmals die Höhe der seit 2005 an Senioren gezahlten Renten mit. Ruheständler mit Nebeneinkünften, wie Zinsen und Mieteinnahmen, sind generell verpflichtet, eine Steuererklärung abzugeben. Darauf weist Haus & Grund hin.

Ob im Ruhestand tatsächlich Steuern zu zahlen seien, hänge allerdings von den Gesamteinkünften und den persönlichen Verhältnissen ab. Rentner, die neben den Renten z.B. noch Mieteinnahmen erzielten, seien von der geänderten Rentenbesteuerung besnders betroffen. Sie sollten prüfen, ob sie eine Steuererklärung einreichen müsten, gegenebenenfalls für die letzten fünf Jahre.

Hintergrund:
Seit Anfang 2005 gelten neue Regelungen bei der Besteuerung von Renten. Der steuerpflichtige Anteil von Renten ist seitdem deutlich gestiegen. Er beträgt mindestens 50% der Altersrente aus der gesetzlichen Rentenversicherung. Laut Haus & Grund liegt der steuerpflichtige Anteil der Renten meist unterhalb der Besteuerungsgrenze. Erzielten Rentner jedoch weitere Einnahmen, könne diese Grenze schnell überschritten werden. Rentnern wird dringend empfohlen, von sich aus tätig zu werden, um hohe Nachforderungen zu vermeiden.

Behindertengerechter Umbau, BFH erleichtert Steuerabzug

rollstuhl2.jpgAufwendungen für den behindertengerechten Umbau selbstgenutzter Immobilien können in Zukunft einfacher steuerlich geltend gemacht werden. Das berichtet Haus &GrundDeutschland unter Hinweis auf eine Entscheidung des Bundesfinanzhofes (BFH,Az. VIR 7/09). Nach dem BFH-Urteil könnten die Umbaukosten als außergewöhnliche Belastung in der Steuererklärung geltend gemacht werden, wenn durch eine Behinderung eine Zwangslage entstehe, die die Umbaumaßnahmen unausweichlich machten. Auch wenn die Umbauten durch nicht behinderte Bewohner genutzt werden könnten, seien die Kosten anzuerkennen. Außerdem seien die Kosten von Umbaumaßnahmen an Gebäuden nicht im Wege einer Abschreibung geltend zu machen, sondern minderten sofort das steuerpflichtige Einkommen. Sollte dieses im Jahr der Umbauten für den vollen Aufwendungsabzug zu gering sein, stehe dem Steuerpflichtigen sogar ein Wahlrecht zur Verteilung der Kosten über mehrere Jahre zu.

Kaufkraft der Senioren

geld4.JPGIm Jahr 2030 wird Bevölkerungsanteil der über 60-Jährigen
nach Berechnungen des Statistischen Bundesamtes bei etwa 34,9 %
liegen. Dies entspricht einer Zahl von 25 Millionen Bundesbürgern. Im
Jahr 2000 lag der Anteil noch bei 23,6 %. Grund: Die
Lebenserwartung der Menschen in Deutschland steigt stetig. Diese
Entwicklung wird Auswirkungen auf sämtliche Lebens- und
Wirtschaftsbereiche haben, da die Ansprüche des alternden Menschen in
Bezug auf Freizeit, Konsum, Dienstleistung und Wohnen sich
wesentlich von denen jüngerer Menschen unterscheiden. Obwohl es zur Zeit
eine Wirtschafts- und Finanzkrise gibt, besitzt die Generation
der über 60-Jährigen eine monatliche Kaufkraft von mehr als 26
Milliarden Euro. Haushalte mit einem Haushaltsvorstand über 55 Jahren
verfügen über mehr als 2/5 des Geldvermögens aller Haushalte.

Sparmöglichkeiten durch Gutscheine und Rabatte

Durch Gutscheine und Rabatte kann man viel Geld sparen. Man sollte sich dazu die Zeit nehmen, die einzelnen Angebote beziehungseise Gutschein-Aktionen zu vergleichen. Eine gute Übersicht bietet die folgende Web-Präsenz:

http://gutschein.werbeseite.eu/

Reinschaun lohnt sich. Viel Spaß und Erfolg beim Stöbern.

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