Archiv der Kategorie: Gesundheit

Mehr Wohnkomfort im Alter

Irgendwann kommt für jeden Senior im Alter der Punkt, an dem es ohne Hilfe nicht mehr so einfach ist, den Alltag zu stemmen. Häufig sind es nur Kleinigkeiten, die nicht mehr überwunden werden können. Das beginnt bereits bei der Körperhygiene. … Weiterlesen

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Finden Sie die richtigen Worte zum Abschied

Wenn ein geliebter Mensch geht, ist es schwer die richtigen Worte für seine Angehörigen zu finden, um die eigene Anteilnahme und Trauer auszudrücken. Bei diesem sensiblen Thema gibt es zwar Standardtexte, die man für eine Karte oder eine Annonce verwenden … Weiterlesen

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Erhöhte Lebensqualität durch das Einbauen eines Treppenliftes

Gerade im hohen Alter, wenn die Osteoporose einsetzt und die Knochen und die Muskeln abbauen, kann ein Treppenlift im Eigenheim von großer Erleichterung sein. Wer einen Rollator benutzt oder bereits auf einen Rollstuhl angewiesen ist, kennt das Szenario nur allzu … Weiterlesen

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Hoher Blutdruck

Besonders im Alter plagen einen Menschen einige gesundheitliche Probleme, die behandelt werden müssen. Dazu gehört auch ein zu hoher Blutdruck. Einen zu hohen Blutdruck bemerkt man nicht und das kann sehr tückisch sein. Dass der Blutdruck mal ansteigt, wenn man … Weiterlesen

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Gesünder leben mit Autophagie

Viele Menschen möchten gesünder leben und ernähren sich gesund, treiben Sport und suchen einen Ausgleich zum Stress des Alltags. Mit zunehmendem Alter wird es umso wichtiger, sich neben ausreichender Bewegung und Sport gesund zu ernähren. Dabei greifen viele Menschen zu … Weiterlesen

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Wie zeichnet sich eine Prostataentzündung ab?

Die Prostataentzündung wird in der Fachsprache Prostatitis genannt und ist eine sehr häufige Erkrankung. Ca. 15 % der deutschen Männer leiden einmal in ihrem Leben an einer Prostatitis. Die Wahrscheinlichkeit steigt mit dem Alter. Am häufigsten erkranken Männer zwischen dem … Weiterlesen

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Gemütliche Radtour durch die Natur von Ratingen zur 6-Seenplatte in Duisburg

Diese schöne Radtour ist für Familien und Senioren geeignet, die fernab von Straßen durch schöne Waldgebiete und Landschaften fahren möchten. Diese Rundtour ist nicht anstrengend und bietet an vielen Stellen Einkehrmöglichkeiten und schöne Plätze zum Ausruhen. Insbesondere im Alter sollte … Weiterlesen

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Ferienwohnung in Hermannsburg nahe der Lüneburger Heide

Wenn man den Ruhestand erreicht hat kann man viel reisen und hat endlich Zeit für längere Urlaubsaufenthalte in schönen Regionen. Der Urlaub soll aber dennoch preisgünstig sein. Eine Ferienwohnung in der Südheide bietet den notwendigen Komfort in einer privaten Atmosphäre. … Weiterlesen

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Kostenfreies Pflegepaket. Wer hat der Anspruch darauf?

Gastbeitrag von Dominik Baumgärtner Pflegebedürftige haben meist einen höheren Aufwand an Hilfsmittel, die sie zur Pflege benötigen. Für zum Verbrauch bestimmte Pflegehilfsmittel gewährt die Pflegekasse daher unter bestimmten Voraussetzungen einen monatlichen Zuschuss in der Höhe von 40 EUR. Wer hat … Weiterlesen

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Der Umgang mit Trauer – wie überwindet man den Verlust geliebter Menschen?

Im Laufe des Lebens wird jeder Mensch damit konfrontiert, einen geliebten Angehörigen durch Trennung oder Tod zu verlieren. Der Umgang mit Trauer und Verlust ist oft schwierig. Verlustkrisen, die eine jahrelange Phase der Orientierungslosigkeit nach sich ziehen, können mit Unterstützung … Weiterlesen

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Schlafbedarf im Alter – alles, was Sie wissen sollten

Mit zunehmendem Alter verändert sich der menschliche Körper enorm. Auch das Schlafverhalten, die Art des Einschlafens und die Schlafphasen können daher immer stärker von Ihren früheren Gewohnheiten abweichen. Der Schlafbedarf verändert sich im Laufe Ihres Lebens Im Laufe des Lebens … Weiterlesen

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Mit diesen Tipps lässt es sich durchschlafen

Kennen Sie das auch? Es ist zwei Uhr in der Nacht und Sie wälzen sich im Bett hin und her. Ein Blick auf die Uhr lässt Sie nur noch nervöser werden. Schließlich müssen Sie früh aufstehen. Sie sind so frustriert, … Weiterlesen

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