Archiv der Kategorie: Sport

Lass die Sonne in dein Herz

Publiziert am 28. Januar 2022 von Senioren-Infos

Neben einer ausgewogenen Ernährung gehört der Aufenthalt an der Sonne zu einem gesunden Lebensstil. Gerade ältere Menschen profitieren von den wärmenden Strahlen und der positiven Wirkung des Sonnenlichts. Wer sich viel draußen aufhält, fühlt sich länger jung und erhält frische … Weiterlesen →

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Wie Senioren im Alter aktiv und gesund bleiben

Publiziert am 11. Januar 2022 von Senioren-Infos

Senioren sollten sich auch im hohen Alter noch bewegen. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, wollen Sie bestimmt noch Spaß am Leben haben. Sie möchten mit Ihren Enkelkindern herausgehen und viele Aktivitäten alleine bewältigen. Damit Ihnen das gelingt, sollten Sie … Weiterlesen →

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Hoher Blutdruck

Publiziert am 21. August 2020 von admin

Besonders im Alter plagen einen Menschen einige gesundheitliche Probleme, die behandelt werden müssen. Dazu gehört auch ein zu hoher Blutdruck. Einen zu hohen Blutdruck bemerkt man nicht und das kann sehr tückisch sein. Dass der Blutdruck mal ansteigt, wenn man … Weiterlesen →

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Gesünder leben mit Autophagie

Publiziert am 10. Juli 2020 von admin

Viele Menschen möchten gesünder leben und ernähren sich gesund, treiben Sport und suchen einen Ausgleich zum Stress des Alltags. Mit zunehmendem Alter wird es umso wichtiger, sich neben ausreichender Bewegung und Sport gesund zu ernähren. Dabei greifen viele Menschen zu … Weiterlesen →

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Gemütliche Radtour durch die Natur von Ratingen zur 6-Seenplatte in Duisburg

Publiziert am 3. Mai 2019 von admin

Diese schöne Radtour ist für Familien und Senioren geeignet, die fernab von Straßen durch schöne Waldgebiete und Landschaften fahren möchten. Diese Rundtour ist nicht anstrengend und bietet an vielen Stellen Einkehrmöglichkeiten und schöne Plätze zum Ausruhen. Insbesondere im Alter sollte … Weiterlesen →

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Aktivitäten für Senioren in Berlin

Publiziert am 6. Juli 2018 von admin

Im Alter und vor allem im Ruhestand hat man plötzlich Zeit und kann alles langsamer angehen lassen. Alles, was man früher neben der Arbeit und dem Berufsleben unter Zeitdruck erledigt hat, kann man jetzt in aller Ruhe machen. Zusätzlich hat … Weiterlesen →

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Atlantis Hotel Vienna in Wien

Publiziert am 21. Februar 2014 von Senioren-Infos

Wenn man im Winter verreisen möchte bietet sich eine Städtetour an. Zum Beispiel nach Wien. Wien ist gut erreichbar und bietet neben vielen Sehenswürdigkeiten einen charmanten Flair. Da stellt sich natürlich die Frage nach einer komfortablen Unterkunft. Das Atlantis-Hotel in … Weiterlesen →

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Aktivität und Lebensqualität als "Best-Ager"

Publiziert am 20. Oktober 2013 von Senioren-Infos

Im „Best Ager“-Alter haben viele Menschen endlich mehr Zeit für die Dinge, die sie am liebsten tun. Die Lebenserwartung und die Anzahl gesundheitsbewusster Menschen steigen stetig. In das Arbeitsleben ist Stabilität eingekehrt, die Kinder sind aus dem Haus, vielleicht geht … Weiterlesen →

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Kur und Entspannung in Bad Aibling

Publiziert am 27. April 2013 von Senioren-Infos

Bad Aibling ist -wie der Name schon vermuten läßt- ein Kurort. Es gibt viele Kur-Heilbäder in Deutschland. Bad Aibling ist eine schöne, gemütliche Stadt mit dem besonderen bayrischen Flair und hat viele Besonderheiten, die man sonst anderswo vergeblich sucht. Da … Weiterlesen →

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